筋肉痛

今週の日曜日に町内のバレーボール大会が開催されます

で、パパに誘われ、昨日夜の８時半から練習に参加してきました。

海は、お留守番ですもう何年もスポーツらしい事を

やってない私・・・　でも、やってたら結構楽しいですね～

思いっきり体を動かしてストレス発散スッキリです

パパは、信じられないくらい全身から汗が吹き出てました。手の甲からもですよ～～

ビックリです

代謝の働きがいいんでしょうね・・・

今朝、起きたら足の腿とふくらはぎが少し筋肉痛になったました